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Rezept: Lebkuchen (1706)

Lebkuchen (1706): ein Gebäck nach einem Kochbuch aus Deutschland. Gesamtzeit 1 Std. 40 Min., Aufwand: mittel, für 40 Stück. Die Vorlage: Die Curieuse Köchin, Nürnberg, 1706. Zutaten, Mengen und Schritte stehen hier in einer heutigen Fassung. Laut Zutatenliste enthält das Rezept Gluten. Laut Zutatenliste ist es vegetarisch.

Gesamt
1 Std. 40 Min.
Stück
40
Aufwand
mittel
Vorbereitung
30 Min.
Kategorie
Gebäck
Energiedichte
mittel

Symbolbild: Lebkuchen (1706)
Symbolbild

Die Curieuse Köchin, Nürnberg · 1706

Aus dem Original

So steht es im Buch

Man nimmt auf drey Pfund Melis-Zucker/ ein Pfund schönes Hönig/ ein Pfund Rosenwasser/ thut alles zusammen in ein Messinges Kesselein/ lässet es über einem Kohlfeuer fein sittlich zergehen/ und verschaumet es fleissig

In heutigem Deutsch

Man nimmt auf drei Pfund weißen Zucker ein Pfund guten Honig und ein Pfund Rosenwasser, gibt alles zusammen in einen kleinen Messingkessel, lässt es über einem Kohlenfeuer ganz langsam zergehen und schäumt es fleißig ab.

Quelle: Die Curieuse Sowol dem hohen und fürnehmen, Geist- und weltlichem, als niedrigem und gemeinen Stand zu dienen und aufzuwarten allzeit fertige Köchin, ohne Namen erschienen, Nürnberg 1706. Der Auszug folgt dem Buch Wort für Wort. Nur das lange s und die übergeschriebenen Umlautzeichen sind in heutiger Form geschrieben.

Zutaten, Mengen und Schritte auf dieser Seite sind eine heutige Fassung von FoodAsu. Alte Maße sind umgerechnet, Mengen, Zeiten und Temperaturen mit heutigen Rezepten abgeglichen.

Passt für laut Zutatenliste

Grundlage ist die Zutatenliste dieses Rezepts. Was in einem Produkt aus dem Laden steckt, steht auf der Packung. Maßgeblich ist die Verpackung.

Zutaten

Für 40 Stück

  • 250 g Zucker
  • 85 g Honig
    1 Hinweis

    Enthält: tierische Zutaten

  • 85 ml Rosenwasser
  • 500 g Weizenmehl
    1 Hinweis

    Enthält: Gluten

  • 2 TL gemahlener Pfeffer
  • 2 EL Zimt
  • 1 1/2 TL gemahlene Muskatnuss
  • 2 TL gemahlener Ingwer

Zubereitung

  1. Schritt 1

    Zucker, Honig und Rosenwasser in einem Topf bei schwacher Hitze unter Rühren erwärmen, bis sich der Zucker gelöst hat; nicht kochen. Lauwarm abkühlen lassen.

  2. Schritt 2

    Das Mehl mit Pfeffer, Zimt, Muskatnuss und Ingwer mischen.

  3. Schritt 3

    Die Honigmischung zum Mehl geben und alles zu einem festen, glatten Teig verkneten. Ist er zu trocken, 1 bis 2 EL Wasser einarbeiten. Den Teig zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.

  4. Schritt 4

    Den Backofen auf 160 °C Ober- und Unterhitze vorheizen und zwei Bleche mit Backpapier belegen.

  5. Schritt 5

    Den Teig auf wenig Mehl 1 cm dick ausrollen und in etwa 40 Rechtecke von 4 x 6 cm schneiden.

  6. Schritt 6

    Die Lebkuchen auf die Bleche legen und nacheinander 15 bis 18 Minuten backen; sie sollen hell bleiben. Auf einem Gitter auskühlen lassen.

Hinweise zu den Zutaten

FoodAsu prüft jede Zutat gegen 20 Einträge zum Meiden. Bei diesem Rezept gibt es diese Hinweise:

Hinweise als Tabelle
EintragHinweisZutaten
GlutenEnthält GlutenWeizenmehl
VeganEnthält tierische ZutatenHonig

Enthält

Die Zutat ist der Eintrag oder enthält ihn.

Gluten
Weizenmehl
Vegan: tierische Zutaten
Honig

Meist mit

Die meisten Produkte dieser Art enthalten den Eintrag.

Zu diesem Rezept gibt es keinen Hinweis.

Je nach Produkt

Es kommt auf das Produkt an, das du verwendest.

Zu diesem Rezept gibt es keinen Hinweis.

Maßgeblich ist die Verpackung.

Nährwerte pro Stück

Kalorien
75 kcal318 kcal je 100 g

Energiedichte: mittel, Stufe 3 von 4

  1. sehr leichtunter 60 kcal
  2. leicht60 bis 150 kcal
  3. mittel150 bis 400 kcal
  4. gehaltvollüber 400 kcal

Die Energiedichte zeigt, wie viele Kilokalorien 100 g des Gerichts haben.

Berechnet aus den rohen Zutaten; beim Kochen ändert sich das Gewicht.

Fett
0,1 g0,5 g je 100 g
Gesättigte Fettsäuren
0,0 g0,1 g je 100 g
Kohlenhydrate
16,9 g71,2 g je 100 g
Zucker
7,8 g32,9 g je 100 g
Ballaststoffe
0,7 g2,9 g je 100 g
Eiweiß
1,3 g5,6 g je 100 g
Salz
0,00 g0,01 g je 100 g
Nährwerte als Tabelle
pro Stückje 100 g
Kalorien75 kcal318 kcal
Fett0,1 g0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g0,1 g
Kohlenhydrate16,9 g71,2 g
Zucker7,8 g32,9 g
Ballaststoffe0,7 g2,9 g
Eiweiß1,3 g5,6 g
Salz0,00 g0,01 g

Berechnet aus den rohen Zutaten mit Daten des Bundeslebensmittelschlüssels (BLS 4.0, Max Rubner-Institut), CC BY 4.0.

Dieses Rezept kommt später in die App

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