Rezepte ohne Soja laut Zutatenliste
36 Rezepte ohne Soja: Bei keiner Zutat steht ein Hinweis darauf, auch nicht „meist mit“ oder „je nach Produkt“. In der Einkaufslisten-App FoodAsu gibt es über 300 Rezepte, davon 162 zu diesem Thema. Beim Einkaufen zeigt dir der Lebensmittel-Scanner der App, ob ein Produkt für alle im Haushalt passt.
Grundlage ist die Zutatenliste des Rezepts. Was in einem Produkt aus dem Laden steckt, steht auf der Packung. Maßgeblich ist die Verpackung.
Ohne Soja als Zutat laut Zutatenliste sind hier vor allem Gerichte aus frischen Zutaten: Ratatouille, Guacamole, Moussaka oder Kaiserschmarren. Bei Brühe, Brot, Schokolade und fertigem Teig kommt es auf das Produkt an. Deshalb stehen viele Rezepte unter „Je nach Produkt“, zum Beispiel Wiener Schnitzel und Tiramisu.
Gebäck · 9 Std. 20 Min.
Salat · 30 Min.
Süßspeise · 50 Min.
Vorspeise · 25 Min.
Massaman-Curry mit Rindfleisch
Hauptgericht · 2 Std. 40 Min.
Hauptgericht · 2 Std. 30 Min.
Hauptgericht · über Nacht
Hauptgericht · 3 Std.
Hauptgericht · 1 Std. 5 Min.
Beilage · über Nacht
Beilage · 1 Std.
Sauce
Vorspeise · 35 Min.
Süßspeise · 30 Min.
Hauptgericht · 45 Min.
Gebäck · 1 Std. 40 Min.
Gebäck · 1 Std. 50 Min.
Hauptgericht · 1 Std. 40 Min.
Hauptgericht · 10 Min.
Süßspeise · 45 Min.
Hauptgericht · 1 Std. 25 Min.
Beilage · 1 Std. 20 Min.
Je nach Produkt
Bei diesen Rezepten kommt es auf das Produkt an, oder eine Zutat ist meist mit Soja.
- Alt-Wiener Erdäpfelsalat
- Apfelstrudel
- Baklava
- Gazpacho andaluz (kalte Tomatensuppe)
- Königsberger Klopse
- Lasagne alla bolognese
- Mercimek çorbası (rote Linsensuppe)
- Paella valenciana (Reispfanne mit Huhn und Kaninchen)
- Patatas bravas (frittierte Kartoffeln mit scharfer Paprikasauce)
- Sachertorte
- Schwäbischer Kartoffelsalat
- Schwarzwälder Kirschtorte
- Souvlaki (griechische Fleischspieße)
- Spaghetti carbonara
- Tiramisu
- Wiener Schnitzel
- Zürcher Geschnetzeltes
- Kladdkaka (schwedischer Schokoladenkuchen)
- Apfelauflauf (1688)
- Brownies (1910)
- Erbsensuppe (1706)
- Gazpacho (1875)
- Gnocchi (1570)
- Königsberger Klopse (1905)
- Lammeintopf (1597)
- Maccheroni alla bolognese (1895)
- Marzipan (1598)
- Pfirsich Melba (1907)